Sterk in je werk – Veerkracht voor casemanagers

Waarom deze training?

Je werkt met mensen in kwetsbare situaties, vaak onder tijdsdruk en met veel verantwoordelijkheid. Hoe blijf je scherp, gemotiveerd én gezond in je werk? Deze workshop biedt verdieping, reflectie en praktische tools om (veer)krachtig te blijven in een veeleisend beroep.

Leerdoel

Na deze workshop heb je inzicht in je persoonlijke veerkracht, ken je jouw energie- en stressbronnen in het werk en beschik je over concrete tools voor mentale weerbaarheid.

Inhoud

Deze bijscholing draait om zelfinzicht en persoonlijke veerkracht. Je leert herkennen waar je energie lekt en hoe je jouw vitaliteit en werkplezier een boost kunt geven. Via reflectie en praktische oefeningen onderzoek je jouw stressreacties, leer je anders omgaan met moeilijke situaties en werk je aan het versterken van jouw veerkracht.

Wat levert het op?

• Inzicht in jouw persoonlijke stresstype
• Meer regie over je energie en mentale weerbaarheid
• Concrete tools om vitaal en met plezier te werken
• Een versterkte professionele identiteit als casemanager

Trainers

Chantal Bartels, Stress- en burnout coach | Trainer | Amplitiedeskundige
Margot Arts, Stress- en burnoutcoach | Trainer | Loopbaancoach